介護職を始めて、体を鍛えている私。 こりゃ、腕力ではなく体幹だなと思ったので「インボード」というものを買った。 初めて使うものなので、安いものを買ってしまった。 日曜日の午前中に届くそうなので、楽しみである。 体型維持のためでもあるが、介護で…
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